编课
支持 WOD / Sweat / FBB / Hyrox / PowerLifting 等类型，填热身、力量、WOD、辅助、冷身，选计分方式，排期发布。会员打开小程序就能看到。
给 CrossFit 场馆主
你每天擦白板的时候，擦掉的不只是文字
擦掉的是会员今天 Fran 做了几分几秒、上周 Back Squat 起了多重、她这个月的 AMRAP 有没有进步。 可现在你还在用白板、群聊天记录、手机备忘录和散落的 Excel 管这些数据。
现在有更科学、也更省事的办法。
你能拿到什么
场馆运营者的日常，迈练怎么帮你
管会员
谁来了、谁没来、谁该续费，列表里看得见。会员详情能翻个人训练记录、成绩历史和体能数据。
成绩与排行榜
会员训练后提交成绩，排行榜自动生成，前三名金银铜牌。管理员可审核、标记异常数据。
兑换码获客
后台一键批量生成兑换码。适合体验课引流、限时活动、老带新、私教课授权，零配置即开即用。
变化在哪
同一件事，换个做法
| 现在 | 用迈练 |
|---|---|
| 白板写训练，拍照发群 | 后台编一次，所有人同步看到 |
| 成绩在群里报，没人统计 | 提交即入榜，Ranking 自动算 |
| 会员状态靠教练感觉 | 课前问卷 → 身体电量 + ACWR |
| 体验课人数靠手工登记 | 兑换码发放，使用情况可查 |
| 换教练就断档 | 数据在系统里，人走了留下 |
教练最关心的两个
一个管强度，一个管留存
① 身体电量
做教练最头疼的事：运动员说「今天感觉很累」，但不知道是真疲劳还是偷懒。
会员每天花 10 秒填四项体感（睡眠、疲劳、酸痛、动机），系统算出 0-100 的身体电量， 结合 ACWR 急慢性负荷比画出疲劳曲线。
哪个该收、哪个该冲，有数据说话。
② 排行榜
CrossFit 的核心驱动力之一是同场竞技。
排行榜按日期联动，会员提交成绩后自动排进 Rx 或 Scaled 组，前三名金银铜牌展示， 个人排名高亮。
没有教练喊话，没有额外运营——训练数据自己会说话。
多场馆体系
一个场馆 = 一个独立运营空间
课程类型可自定义（名称、配色、背景图）
训练内容自主编排、排期、发布
会员数据完全隔离
各馆独立兑换码系统
最多 3 名子管理员协作
所有操作留审计日志
适合有多家分馆的品牌、想做独立品牌的教练 / 工作室，以及不想被大 SaaS 平台绑定的人。
为什么是迈练
六个理由，说完了就这些
微信原生
会员打开微信就能用，零下载成本，天然触达。
C 端 + B 端一体
不用对接第三方工具，一个后台管所有事。
是用户也是开发者
11 年一线场馆运营经验，产品迭代服务于真实需求。
垂直深耕
不是通用健身 App 改的，是 CrossFit 行业里长出来的。
数据自主
场馆自己管数据，不被第三方平台锁定。
零成本起步
基础功能免费开放，先用了再说。
留个联系方式，我给你演示
五分钟看完后台，一天之内你的场馆就能在小程序里跑起来。基础功能免费，不用先付钱。
- 编课、排期、发布怎么走一遍
- 会员和成绩怎么管
- 兑换码怎么做体验课引流
常见问题
你可能想先问这些
收费吗？
基础功能对所有场馆免费开放——训练发布、成绩管理、排行榜、计时器、会员管理都能直接用。后续会根据使用深度推出增值服务，但核心功能保持免费。
会员需要下载 App 吗？
不需要。微信里搜索「迈练」打开小程序就能用，不用下载、不用注册一堆账号。
多久能用上？
联系我 → 五分钟演示 → 创建场馆并生成管理员账号 → 配置课程类型 → 会员搜索即用。快的话一天之内就能开练。
我的数据归谁？
归你。一个场馆就是一个独立运营空间，会员数据完全隔离，A 馆看不到 B 馆的数据。
我有好几家分馆怎么办？
多场馆体系本来就是为这个设计的：统一技术平台，各分馆自治运营，课程类型和排课各自独立。